☆３食合計カロリー：約1000kcal☆水分摂取量：約2500cc☆運動：筋肉痛も特にないため、負荷は倍のまま30分☆開始時からの体重差：-8㎏ 8㎏達成。しかし…、ダメだ…、今日はフィナンシェに負けた…。 絶対今日も菓子は食わねーと心に誓っていたはずなのに、スタッ…

世間は三連休中なのを今更知った(しかもラジオで)。 カレンダーとあまり関係ない生活を送ってると、いつが祝日なのかもよくわからないらしい。 三連休なんて自分で休み取ろうとしない限りないもんなぁ。 ということで私は今日も普通に出勤。 でも日曜の出勤…