メガロスに行ってきた。今回は一人で。 2時間ほど動いて終了。 今日はマシンも結構頑張ったので(特に肩から上腕にかけて)、明日は多分また筋肉痛。 夏に向けて今のうちに特に上肢は鍛えておかないとね。 ノースリーブ中心に夏物もぼちぼち買い始めてるし。 …
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