☆３食合計カロリー：約800kcal☆水分摂取量：約2300cc☆運動：いつものエクササイズを30分ほど。今はシュガーに夢中なので…と言い訳。☆開始時からの体重差：-4.2㎏ ちょっと変化あり。 次の予定まではひたすらダイエットメニューでがんばる！ ていうか下手に食…

仕事から帰ってからはひたすらシュガー。 一人黙々と花を作っていた時に、ふいに材料が足りないことに気づく(汗)。 うぉぉぉぉぉー、デザインをざっくり変えてしまったせいだ…。 ま、今焦っても仕方ない。真夜中だし。 とりあえず花を先に作り上げてしまわな…