☆３食合計カロリー：約900kcal☆水分摂取量：約2400cc☆運動：いつものエクササイズに腹筋とブリッジも。キツイ…。☆開始時からの体重差：-5㎏ 祝！！5㎏達成！！一ヶ月で5㎏かぁ。結構いいペース。 でも、今日も帰宅してからひもじくてひもじくて(涙)。 肉食わ…

シュガーをやりながら今日観たのはフライド・グリーン・トマト。 ついつい手が止まって見入ってしまった…。 何と言ってもこの映画は役者さんがすごい。うまい人ばっか。 もちろん作品そのものの完成度も高いし、純粋にイイ映画と言える映画。 やっぱり80年代…

毎日帰ってからシュガーやってると、精神的にキツイ。 しかも時間に追われてるとなるとなおさら。 明日の夜は一日だけシュガーやらないどこうかと思っていたりする。 仕事もきついし、ちょっと休息を入れたい。 明日はサウナ行きたいなー。ついでにマッサー…