☆３食合計カロリー：約1000kcal☆水分摂取量：約2800cc☆運動：一時間やってみた。ダイエット始めて約3ヶ月になるのに今更筋肉痛が…(汗)☆開始時からの体重差：-11㎏ 最近はそんなにがんばってダイエットしているつもりもなくなりつつあるんだが、かなりスロー…

仕事から帰ってからずっとシュガー。 楽しくない…。追い込まれながらやってる作業なんてちっとも楽しくないんだけど。 しかも今回は私のやる気に問題があるのか、仕事で疲れてるのか、とにかく進みが悪い。 結局今日完成することはならず。 そんなに大変なモ…