今朝起きたら腰背部に激痛が走り、介助で起こしてもらった(汗)。 あまりにも痛いので旦那にしばらくマッサージを施してもらい、バンテリンを塗って、午後から出勤。 今日が午後出勤でホントに良かった…。 仕事には一応行ったもののやっぱりずっと痛くて、定…
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