数日ぶりにビリーやってみたらやっぱりきつかった。 腹筋マジ死ぬ。 でも始めた頃は休み取らないと最後までいけなかったのに、今じゃ途中で休憩することもなくなったから、毎日やってないとはいえ体は少しずつ慣れてきてるのかも。 とはいえ相変わらず基本プ…
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