ダイエット日記−52日目−

☆３食合計カロリー：約600kcal

☆水分摂取量：約2900cc

☆運動：久々に本気で1時間15分

☆開始時からの体重差：-8㎏

久しぶりにきちんとダイエットメニューでやってみた。
久しぶりなだけに普通にお腹が減ってるんですけど…。
明日もきっちりやってみて様子見る予定。