ダイエット日記−73日目−

☆３食合計カロリー：約1000kcal

☆水分摂取量：約2800cc

☆運動：筋トレ中心に30分ほど

☆開始時からの体重差：-10.2㎏

職場の健康診断が今月末にあるらしい。
何よりも採血が楽しみ。
ていうか月末じゃなくていいから早く血だけ採ってほしい。
総コレステロールと中性脂肪がどれだけ変わったか早く知りたいし。
元はと言えばこのダイエットも生活習慣病予備軍になりそうな危機感を持ったことから始まったわけだし。
しかし、気が付けば73日も経ってたんだなぁ(しみじみ)。