ダイエット日記−79日目−

☆３食合計カロリー：約1600kcal

☆水分摂取量：約3000cc

☆運動：15分ほど筋トレ(こんなのやったうちに入らないかも）

☆開始時からの体重差：-10.1㎏

昼はおにぎりを食べ、夜はラーメンを食べ、もちろん合間におやつも食べ…。
なのに減ってるのはなぜ？(謎)
一応カロリーはこれでも気にして抑えてるからだろうか…。
ま、減ってくれればなんだってかまわないんだが。