☆３食合計カロリー：約900kcal☆水分摂取量：約2100cc☆運動：今日も何もせず…(汗)☆開始時からの体重差：-2.2㎏ 気が付けば2週間経過してるのに、この減量ペースって何？？？？？ てか昨日からいきなり1㎏近く落ちてるのもよくわからない。 このままのやり方で…

一応朝起きるには起きたが、今日は一日脳が眠っているような感じ。 一日中睡魔と戦っていた。昼寝をしようかとも思ったが、夜寝れなくなると困るし、ひたすらガマン。 しかし動き回る元気もなく、ほとんど書斎で過ごした。 ヤスエの結婚式の画像をupし、それ…