☆３食合計カロリー：約600kcal☆水分摂取量：約2600cc☆運動：マジメに１時間☆開始時からの体重差：-8.5㎏ 福岡に行く前日の体重に戻ったものの、どんどんダイエットなテンションではなくなりつつある。 運動と水分摂取は日課っぽくなってきたが、ダイエットに…

まだそんなに暖かくなっているわけでもないのに頭がぼーっとする。 私にとっては幸せな季節が到来してきた証拠。 春って日差しも柔らかいし、頭がもわ〜んとしてくることが多いから、いろんな事考えずに済むっていうか…(爆)。 しかし仕事中にぼーっとできな…