ダイエット日記−21日目−

☆３食合計カロリー：約1000kcal（ひょっとしたら2300くらいまでいってるかも(汗)

☆水分摂取量：約1600cc

☆運動：やる前に死んでました

☆開始時からの体重差：計る前に寝てました

いかん…、ダイエット開始してから今日初めて計測しなかった…。
計測は必ず23時と決めているのだが、今日寝たのは22時。
起きてなきゃ…とがんばったんだが、キスイヤの間に寝てしまったらしい。
しかも水分2000ccいってないし。あー、ダメだー。