ダイエット日記−45日目−
☆3食合計カロリー:約1700kcal
☆水分摂取量:約1600cc
☆運動:やっているはずもない
☆開始時からの体重差:-7.1㎏
最近全然体重変動っていうか減少がない。それも当然。
ここ数日の私の食生活は25日までに−10㎏達成させようとしている人の行動ではないし(爆)。
今日なんか普通にカロリー摂ってるし。
気を取り直して、明日からは絶対に禁お菓子&禁高カロリー食でいきます!ホントに。
ラストスパートじゃないけど、ラストスパートくらいのつもりで。
☆3食合計カロリー:約1700kcal
☆水分摂取量:約1600cc
☆運動:やっているはずもない
☆開始時からの体重差:-7.1㎏
最近全然体重変動っていうか減少がない。それも当然。
ここ数日の私の食生活は25日までに−10㎏達成させようとしている人の行動ではないし(爆)。
今日なんか普通にカロリー摂ってるし。
気を取り直して、明日からは絶対に禁お菓子&禁高カロリー食でいきます!ホントに。
ラストスパートじゃないけど、ラストスパートくらいのつもりで。