ダイエット日記−76日目−
☆3食合計カロリー:約1500kcal
☆水分摂取量:約2000cc
☆運動:浅草で散歩(?)
☆開始時からの体重差:-9.5㎏
やはりか…。せっかく10㎏超えたと思ったのに…。
でも一昨日から今日まで飲んで食ってしてるし、増えているのは当然っちゃー当然。
明日からまたがんばろ。
ってこのセリフ、一体何回言えばいいんだろ、私。
☆3食合計カロリー:約1500kcal
☆水分摂取量:約2000cc
☆運動:浅草で散歩(?)
☆開始時からの体重差:-9.5㎏
やはりか…。せっかく10㎏超えたと思ったのに…。
でも一昨日から今日まで飲んで食ってしてるし、増えているのは当然っちゃー当然。
明日からまたがんばろ。
ってこのセリフ、一体何回言えばいいんだろ、私。