ダイエット日記−78日目−

☆３食合計カロリー：約1700kcal

☆水分摂取量：約2800cc

☆運動：割とマジメに１時間

☆開始時からの体重差：-9.5㎏

最近完全に停滞している気が…(汗)。いや、むしろちょっと増えた気が…(汗)。
でも今日は久々に社食でランチ(上司に誘われたので断れなかった)。
そして最近おみやげのお菓子などをよくもらうので、それもしっかり食べた。
今日は京都と名古屋と北海道のみやげを食べた。
これでも一応ダイエットしてるんです、ホント(謎)。
でも頂いたモノを食べないのも申し訳ないし。